7 – 11 Ekim Mey ve Ray ile beraber Toskana’da Yoga Tatili

Ray Rizzo ile beraber ikinci kez yapacağımız Toskana’daki yoga tatilimize sizi davet ediyoruz ♥

Biz geçen sene çok keyif aldık, hem birbirimizden, hem de bütün tatil boyunca gezilerimizden ve herşeyden…Gülşen kendisi İtalya’ya gelin olarak gitmiş, ve İtalyan eşi ile beraber Piano Piano Toscana oluşumunun içinde yer alan bir Türk, ilham veren, inanılmaz bir yaşam enerjisi olan biri (www.pianopianotoscana ve https://www.facebook.com/pianopianotoscana/). Bu sene de niyetleri koyduk, farklı bir içerik ile, yine Toskana bölgesine gidelim dedik.

Geçen seneden hazırlanan, gezimizi özetleyen video için aşağıdaki linke tıklayın:
https://youtu.be/UdYBTSxa_08

7 – 11 Ekim Toskana’da doğa içinde konaklayacağımız bu özel mekanda en fazla 15 kişi olucağız. 15 Haziran 2020 tarihine kadar 8 kişilik kayıt alabilirsek devam edeceğiz.

Eğer katılmayı düşünüyorsanız lütfen bana meyelbi@gmail.com veya Ray Rizzo’ya rayrizz@gmail.com email attın ♥

Gülşen ile beraber güzel bir gezi programı oluşturduk.
Her sabah ve akşam yoga ve meditasyon derslerimiz olucak. Geri kalan zaman dilimlerinde : italyan pizzası atölyesi, çiftlik gezisi/şarap /zeytinyağı tadımı
Zeytinyağı ve üzüm toplama / Bağ bozumu ziyareti,
Sienna şehir gezisi programlarını oluşturduk.

Yoga ücretlerini ben ve Ray topluyor olucağız.
8 ders toplam ücreti : 1200 tl .

Gezinin ücreti ise : 1100 euro

Bu senenin programi ise şöyle :
7 Ekim 2020 Çarşamba
-Bologna Havalimanına vardığınızda Piano Piano Toscana ekibi sizi karşılıyor ve 1,5 saatlik
bir yolculuğun ardından 4 gün boyunca konaklayacağımız eve varıyorsunuz. Hemen sofraya
oturuyoruz.
– Öğle yemeğinin ardından tanışma çemberi ve sonrasında dinlenmek için 2 saatlik bir ara.
-Sonrasında isteyenlerle evin civarinda bir tanıma yürüyüşü ve ardından ilk yoga seansi icin
salonda buluşma.
-Akşam yemeği

8 Ekim 2020 Perşembe
-Yoga
-Kahvalıi
-Siena Şehir merkezinde rehberli tur
-Öğle yemeği
-Siena’da serbest zaman
-eve dönüş
-Dinlenme- kahve zamanı
-Yoga
-Akşam yemeği

9 Ekim 2020 Cuma
-Kahvaltı
-Diğer eve gidiş
– Yoga
-Pizza Atölyesi
-Öğle yemeği
– orman yürüyüşü
-Yoga
-Akşam Yemeği

10 Ekim 2020 Cumartesi
-Yoga
-Kahvalıi
-Atlı Yürüyüş
-Şarap Tadımı
-Öğle Yemeği
-Eve dönüş
-Havuz – Dinlenme
-Yoga
-Akşam yemeği – Arrivederci Party

11 Ekim 2020 Pazar
-yoga
-Kahvaltı
-Bologna serbest zaman (4 saat)
-Havaalanına gidiş

Ücret : Paylaşımlı oda kişi başı : 1.100 Euro
tek kişilik oda farkı +200 Euro
Ödeme Seçenekleri:
Kredi Kartı tek çekim / IBAN no ile Banka Transferi

Dahil Olanlar:
-İtalya içi tüm transferler
-4 gece konaklama
-4 akşam yemeği
-4 kahvaltı
-3 öğle yemeği
-Seyahat Sağlık Sigortaları
-Siena rehberlik hizmeti
-Tadımlar
-Pizza Atölyesi
-Atlı gezi

Dahil Olmayanlar:
-Uçak biletleri
-Vize işlemleri
-Kişisel Harcamalar
– 2 öğle yemeği (Siena ve Bologna şehir merkezlerinde serbest zamana denk gelen

Ulaşım : THY ile 7 Ekim Bologna seferi ve 11 Ekim İstanbul seferi

Kayıt olmak isteyenler lütfen bize ulaşın.
meyelbi@gmail.com vey rayrizz@gmail.com

Çok sevgiyle,
Mey ve Ray

Piano Piano Toskana hakkında bilgi :

website: www.pianopianotoscana.com
Instagram:https://www.instagram.com/pianopianotoscana/
YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=UdYBTSxa_08

Ray Rizzo hakkında :

Ray Rizzo 20 seneyi aşkın bir süredir yoga yapıyor ve öğretiyor. Yazdığı bir kitap var : Hafiflik, Yoga, Pilates ve Chi Kung sentezi. Manuel terapis (Osteopathy). Yaşam sevgisini, yoga, müzik, sanat, şiir ve mizah ile birleştiriyor. Derslerinde ve çalışmalarında ve yaptığı herşeyde farkındalığı ve beden zekasını beslemeye niyet ediyor. Hatha yoga dersleri bilgelik, ince zeka ve meditasyon ile zenginleştiriyor.

Mey Elbi hakkında :

Mey, 21 seneyi aşkın bir süredir yoga yoluna tutkuyla devam etmektedir. Derslerini şu şekilde tanımlamaktadır :“Yoga derslerimi, etkisi altında kaldığım Om Yoga’da öğrendiğim ‘vinyasa’ tarzı ve en son gittiğim ve yoga ile bakışımı derinden etkileyen ve kökleştirdiğini hissettiğim Godfrey Devereux’nun ‘dinamik vinyasası’ olarak tanımlıyorum. Varolan beden bütünlüğü içinde bandha entegrasyonuyla eforsuz bir efor araştırması içinde olanla kalmayı araştırıyorum. Yoga, beden hislerimizin, duyarlılık, hassasiyetlik. davet edilen açıklık ve yakınlık içinde derinlerden yüzeye çıkmasını araştırdığımız bir farkındalık çalışması. Farkındalığın başladığı yerde dönüşüm ve değişim kendiliğinden zorlamadan belirmeye başlıyor zaman içinde. Meditasyon ve mantralar da kalp yolunda, bütünlük içinde vazgeçilmezlerim oldu. Spritüellik bence, varolan hayat bütünlüğünü anımsayarak, görünen ve görünmeyenin bütünlüğüne teslim olmak. Hayatın her anında gizem ve bilinmezlik içinde spritüellik var. Fiziksel yoga uygulaması da bunu tekrar tekrar hücrelerimizde hissederekten anımsamamıza bir davet sunuyor.”
www.meyelbi.com / instagram : meyelbi

Etiketler:, , , , ,

Tarih

07 Eki 2020 - 11 Eki 2020

Zaman

Bütün gün

Yer

Toskana, İtalya
Kategori
Ray Rizzo

Organizatör

Ray Rizzo