Yoga her nefesimizde saklı…

“Annem İsviçreli, babam Türk olduğundan iki kültür arasında büyümenin hem zenginliğini hem de yabancılığını çok hissettim. Saint-Michel mezunu olduktan sonra, 17 yaşında İsviçre’ye okumaya gittim. Cenevre Üniversitesi sosyoloji bölümünden mezun olduktan sonra Türkiye’de bir reklam ajansında çalışmaya başlamışken, tekrar buralardan gitmek isteği ile New York’a yüksek lisans yapmaya gittim. New York’ta okurken, 24 yaşında yoga yapmaya başladım. Kendimi ve ait hissettiğim yeri kalbimde yoga ile buldum. Okuldan mezun olduktan sonra video kurgu alanında çalışmalara ve yogayla ilgili videolar yapmaya başladım. Yine de kendimi en iyi ifade ettiğim yer yoga matının üzeri oldu. 11 Eylül’den sonra işimi kaybedince mezun olduğum Om yoga sayesinde çeşitli yoga merkezlerinde dersler vermeye başladım. Uzun süre freelance kurgu yapmaya devam ettim. 2001′den beri yoga dersleri vermekteyim. Ve yoga ile bağım her geçen gün ve yıl, hayatla beraber değişim ve dönüşüm içinde tutkuyla devam ediyor.”

19 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahiptir. Yoga’ya 1998’de, New York’ta başladı. 2001 yılından beri Yoga Hocalığı yapan Mey Elbi, 2000 yılında, 200 Saatlik Temel Yoga Hocalığı Eğitimini New York’un en prestijli yoga okullarından OM Yoga’nın kurucusu, Cyndi Lee’den aldı  ve 5 sene süresince New York’taki çeşitli yoga merkezlerinde ders verdikten sonra 2006 sonunda İstanbul‘a döndü ve Cihangir Yoga bünyesinde Yoga dersleri vermeye başladı. 2010 senesinden beri de hocalık eğitimleri vermektedir. 2016 Mayıs ayında Cihangir Yoga’dan ayrılıp, yoga yolculuğumda öğrenci, hoca olarak bağımsız devam etmektedir.

New York’ta yaşadığı dönemde Yoga Studies Institute’e bağlı olan Geshe Michael Roach’dan Hatha Yoga Pradipika-Asanas & Emptiness ve Ruth Lauer Manenti’den The Yoga Sutras (the 1st chapter ) kurslarını tamamladı.

2001’den bugüne kadar, Godfrey Devereux, Sri K. Pattabhi Jois, Richard Freeman, Tias Little, Edward Clark, Chris Chavez, Nicole Ohme, Sarah Powers, Zhander Remete, Sharon Gannon & David Life, Yogeswari gibi eğitmenlerin düzenlediği çalışmalara katıldı. Sathya ile Mantra Chanting, Art of Living Nefes çalışmalarını tamamladı. Reiki 1. Seviye eğitimini aldı. Osho ekolünden gelen Svagito Liebermeister’ın Aile Dizilimi eğitimi 1. seviye ve Zen terapisi eğitimine katıldı. Esra Yazıcı’dan 36 saatlik Thai masajı kursu aldı ve 2003 senesinde Amerika’da 10 günlük vipassana meditasyonuna katıldı.

2007’de New York’ta Mia Borgatta’dan Hamile Yogası Hocalık Eğitimini aldı. O zamandan beri Hamile Yogası derslerine devam ediyor. 2010 yılında ise Başak Kutlu Atay ile beraber Cihangir Yoga bünyesinde 32 saatlik ilk Hamile Yogası Hocalık eğitimini verdi.

2010 yaz döneminde Godfrey Devereux ile 300 saatlik Dynamik Yoga hocalık eğitimine katıldı.

En son 2014 ocak ayında yine hocası Cyndi Lee ile çalışmaya New York’a gidip, ileri seviye hocalık eğitimine katılmıştır.

Mey bugün de çok sevdiği ve tutkuyla gönül verdiği Yoga yolunda derinleşmeye devam ediyor.

Yoga ve Ben Podcast Sohbet Serisi

Yoga Journal Türkiye desteğiyle, yapımcısı Özgecan Tapa’nın yürüttüğü ‘Yoga Ve Ben’ Podcast sohbet serisinin içinde konuk oldum. Çok keyif aldığım bir sohbet oldu. Umarım sizde keyif alarak dinlersiniz…

Verdiği eğitimler

Mey 2010 senesinden beri düzenli olarak çeşitli farklı yoga merkezlerinde temel hocalık eğitimi, ileri seviye hocalık eğitimi ve hamile yogası hocalık eğitimi vermeye halen devam ediyor. (Cihangir Yoga, Nefes,Yogaia, İzmir Yoga, Githa Yoga, Advayta yoga).

Mey’in Katıldığı Eğitmenlik Eğitimleri

  • 2017 Organic İntelligence – Heart training (3 sene sürecek bir eğitim)
  • 2017 Görkem Dizdar ile Hareket profesyonelleri için Duyu-Algı-Motor entegrasyon
  • 2017 Görkem Dizdar ile Yoga Eğitmenleri için Postürel sistemlere bütüncül bakış Eğitimi
  • 2016 Görkem Dizdar ile Yoga Eğitmenleri için Gelişimsel Kineziyoloji Eğitimi
  • 2015 Elena Brower ile beraber yoğun 3 gün eğitim
  • 2015 Donna Farhi ile 24 saat Spinal Integration
  • 2015 Türkiye Herkes için Spor Federasyonu 1. Kademe yardımcı antrenör belgesi
  • 2015 Başak Deepa Yüksel ile Çocuk Yogası Eğitmen Eğitimi
  • 2015 Berivan Aslan Sungur ile Yoga hocalarına yönelik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitim (30 saat)
  • 2014 Cyndi Lee İleri Seviye Hocalık eğitimi – New York
  • 2013 Githa ile Ayurvedik yüz, boyun,baş masajı eğitimi
  • 2011 Cyndi Lee Vinyasa Hocalık eğitimi – Berlin (ikinci kez)
  • 2011 Birthlight ile : Hamile yogası hocalık eğitimi – İstanbul
  • 2011 Birthlight ile : Anne ve Çocuk yogası eğitimi – İstanbul
  • 2011 Paul Grilley Yin Yoga ve Anatomi Eğitimi 30 saat – İstanbul
  • 2011 Godfrey Devereux Dinamik Yoga – Module 1 – 36 saat – İstanbul (çevirmen ve uygulayıcı)
  • 2010 Godfrey Devereux 300 saatlik Hocalık Eğitimi – Fransa
  • 2010 Tias Little Dokunma ve Ellerle Yönlendirme, 20 saat – İstanbul
  • 2010 Cyndi Lee Budha Zihni, Yoga Bedeni, 20 saat – İstanbul
  • 2010 Esra Yazıcı ile 36 saat Thai masajı eğitimi
  • 2010 Svagito – Aile dizimi 1. bölüm eğitim
  • 2009 Chriz Chavez Anatomi ve İleri Seviye Asana Eğitimi, 36 saat – İstanbul
  • 2009 Nicole Ohme Partner Yoga ve Yogasa Eğitimi, 12 saat – İstanbul
  • 2009 Tias Little Yoga Anatomisi, 16 saat – Istanbul
  • 2008 Tias Little Yoga ve Anatomi Eğitimi 1. Bölüm, 14 saat – İstanbul
  • 2007 Mia Borgatta Hamilelik Yogası Hocalık Eğitimi – New York
  • 2006 Geshe Michael Roach Hatha Yoga Pradipika, Asanas & Emptiness, The Yoga Studies Institute – New York
  • 2005 Ruth Lauer Manenti ve Yoga Sutralar, 1. Bölüm John Brand The Yoga Studies Institute – New York
  • 2005 The Yoga Studies Institue Tibet Kalp Yogası Serileri 1 ve 2 – New York
  • 2000 Cyndi Lee Om Yoga Hocalık Eğitimi, 200 saat – New York

Katıldığı workshoplar

2013

  • Mart Megan Currie Kol dengeleri ileri seviye dersi
  • Mart Svagito Aile dizimi atölyesi (Cihangir Yoga)

2012

  • Kasım Sean Corn Tek günlük ders katılımı
  • Kasım Godfrey Devereux 4 günlük atölye çalışması
  • Temmuz Sarita ile Tantra çalışması (Kaz dağları)
  • Temmuz Nicole Ohm ile yaz kampı (Kaz dağları)
  • Mayıs Tarita ile Osho terapisti

2010

  • Nicole Ohme Vinyasa Flow – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Zander Shadow Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Godfrey Devereux Dinamik Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Nicole Ohme Vinyasa Flow – İstanbul (Yoga Time)
  • Edward Clark Tripsichore Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Sathya ve Liliana Kirtan and Harmoni – İtalya
  • Esra Yazıcı Thai Masajı, 36 saat – İstanbul (Zest Studio)
  • Svagito Aile Dizimi 1. Bölüm Eğitimi – İstanbul (Cihangir Yoga)

2009

  • Ken the Rolfer Ellerle Yönlendirme – İstanbul (Yoga Şala)
  • Sarah Powers Yin ve Yang Yoga – İstanbul (Yoga Şala)
  • Svagito Zen Terapi, İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Tias Little Eller ile Yönlendirme – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Tias Little Unwinding Series- Releasing the Joints, İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Sudaka Movement into Stillness – Budist Meditasyon – İstanbul
  • Yogaswhari Jivamukti Yoga Workshop – İstanbul (Yoga Şala)

2008

  • Edward Clark Tripsichore Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Defne Suman Kadınlar için Restoratif Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Yogeswari Jivamukti Yoga – İstanbul (Yoga Şala)
  • Godfrey Devereux Dinamik Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • Tias Little Yoga Anatomi – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • David Life & Sharon Gannon Jivamukti Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)

2007

  • Godfrey Dynamic Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • David Cornwell & Zeynep Aksoy Summer retreat – Kabak Koyu, Muğla
  • Svagito Aile Dizilimi – Bodrum, Muğla
  • Wayne Liquorman Advaita Master based on Ramesh Balsekar teachings, Istanbul
  • Tias Little Releasing the Bird of Prana – İstanbul (Cihangir Yoga)
  • David Life & Sharon Gannon Jivamukti Yoga – İstanbul (Cihangir Yoga)

2006

  • Diane Long Awakening The Spine (week-end intensive), İstanbul (cihangir yoga)