top of page
99347cee-7535-4c27-a36a-d57287839d0b 3_edited.jpg
Genel Vinyasa 1
53:54
Omuzlara Odaklanan Uygulama
01:00:00
Arkaya Eğilmeler, Geriye Açılmalar
55:00
Ayaklara Odaklan
42:48
Omuz Açıcı Hafif Vinyasa Akışı
42:59
Denge Akışı
48:11
Bağışıklık Sistemini Yoga ile Güçlendir
37:23
Hafif Akış Bükülmeler - Vinyasa
52:48
Baş Duruşu - Vinyasa
41:28
Merhaba Pratiği - Vinyasa
57:44
Chaturanga Duruşunu Geliştir - Vinyasa
30:24
Güçlü Bacaklar için Akış - Vinyasa
54:31
Yavaş Akış - Vinyasa
01:03:18
Om Yoga Stili Güneşe Selam - Vinyasa
50:00
Twist ve Burgular - Vinyasa
53:52
Omuz Açıcılar - Vinyasa
31:29
Kalbi Olasılıklara Açmak - Vinyasa
54:22
Arkaya Eğilme - Vinyasa
22:10
Genel Vinyasa 2
01:03:18
Genel Vinyasa 3
01:01:47
bottom of page