YOGA HOCALIK EĞİTİMİ ÖNCESİ YOGA ÜZERİNE
Temel hocalık programını ne zaman açarım, nasıl açarım aslında çok bilmezken, bir yaz akşamı sevgili Githa beni yemeğe götürdü ve o akşam...
top of page
Mey Elbi
- 1 Mar
- 4 dk.
HOCALIK EĞİTİMİ ARDINDAN PAYLAŞIMLAR…
Bu yazıyı yayınlamak istedim. Her okuduğumda bana dokunan bir cümleye rastlıyorum. Yoga’nın inandığım şifalı tılsımı içinde,...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 1 Mar
- 3 dk.
YOGA VE MEDİTASYONUN İNSAN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Bu yazı yakında çıkacak Ceyda Tavukcu’ların kitabı için yazılmıştır. Kısaca yoga ve meditasyon sağlık demek. Fiziksel,duygusal, zihinsel...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 1 Mar
- 2 dk.
YAŞAMA ADANMIŞLIK , YOGA NEDİR ?
Kendi yolculuğumdan esinlenerek, deneyim ve idrakıma bağlı kalarak “yoga nedir?” sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Yoga benim için...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 1 Mar
- 9 dk.
COOK LİFE DERGİSİ İÇİN İSMAİL DAĞLI İLE YAPTIĞIM RÖPORTAJ
Röportaj: İsmail Dağlı Kendi kendine iyileşme I.D: Mey Elbi’yi tanıyabilir miyiz? M.E: “Annem İsviçreli, babam Türk olduğundan iki kültür...
1 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 1 Mar
- 2 dk.
Kendini Sevmek
Yoga yolunu kalp yolu ve kendimizi sevme yolu olarak düşünüyorum. Yoga annem Cyndi Lee yogaya başlayan bir kişinin şayet içine o ateş...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 20 Oca
- 5 dk.
Kapsamlı özgeçmişim, Aldığım Eğitimler, Katıldığım Atölyeler
24 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu...
7 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 2 dk.
DİSİPLİN ÖZGÜRLÜKTÜR…
Disiplin özgürlüktür… Iyengar Bu cümleyi bu sene duyduğum zaman bugünkü algım içinde idrak ettim. Sevgili Üstat Iyengar’ın bu cümlesi ben...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 2 dk.
KENDİMİZLE YALNIZ KALMAK
“Hayatındaki iniş ve çıkışları engelleyemezsin ama arasında akabilirsin.” -Satchidananda Bu cümle gibi bugün biraz içimdeki ruh halimin...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 2 dk.
SANGHA, TOPLULUK BİLİNÇİ VE ÖNEMİ
Sangha, aynı amaca ve değerlere sahip insanların bir arada oluşturduğu topluluk demektir. Birkaç zamandır topluluk yaratmanın önemini...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 1 dk.
KAZ DAGLARİNA AZ KALDİ
Merhabalar, biliyorum bugunlerde cok tembelim bircok kez ihmal ediyorum blogumu… hep bir erteleme durumu, hep bir kacislar, ama insan bir...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 3 dk.
YOGA PRATİĞİ ÜZERİNE
Geçenlerde bir anım belirdi durup dururken belleğimde. Ben ve babaannem, evinin mutfağındaydık beraber. Yaşım 5 ve ya 6 civarı diye...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 1 dk.
BİR ALINTI
‘Today I am not going to make any decisions because it is not clever to do so’. - Erich Schiffmann
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 2 dk.
UPANISHADS AUDİOS FİLES :)
http://www.monomood.com/The%20Upanishads/ WIKIPEDIA The Upanishads (Devanagari: ???????, IAST: upani?ad, also spelled “Upanisad”) are...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 1 dk.
BEDENİN BİLGELİGİNE IZİN VER
Beden büyük bilgeliğe sahip – ona izin ver. Kendi bilgeliğini izle mesine gittikçe daha fazla izin ver. Her vakit bulduğunda rahatla....
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 8 dk.
GODFREY’NİN WORKSHOPINDAN ALINTILAR
İstanbul’dan ayrılmama çok az bir zaman dilimi kaldı. Tam bir hafta sonra uzun bir dönem burda olmayacağım. Tamtamına nerdeyse 2 ay....
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 1 dk.
EFOR / EFORSUZLUK
Efor ve Eforsuzluk kavramı üzerine düşünüyorum. Hayatta da , yoga pozları uygulamasında da… minimum efort kavramı üzerine…. Sanıyorum...
0 görüntüleme0 yorum
Mey Elbi
- 12 Oca
- 2 dk.
ELİE FAURE
Man is no longer at the center of life. He is no longer that flower of the whole world, which has slowly set itself to form and mature...
0 görüntüleme0 yorum
bottom of page