top of page


Yoga yolun kendisi
Yogaya inanan, yoganın şifasını deneyimleyen bir yoga eğitmeni ve öğrencisi olarak, kendi doğamızın içine gevşerken, doğa ve yaşam ile...
-
24 Haz 20241 dakikada okunur
114 görüntüleme
0 yorum


Kendimce...
Bugünlerde çok şey sorguladığım bir zaman dilimi geçirdim. Bir kez daha anladım ki bütün öğretiler ve çalışmalar bize farkındalık...
-
20 Ağu 20232 dakikada okunur
198 görüntüleme
1 yorum


Kral hikayesi
Güzel pazarlar, Günlük dertlerimizin, koşuşturmalarımız içinde çoğu zaman esas olan ile bağımızı, kalbimizin hakikatını çok çabuk...
-
16 Nis 20232 dakikada okunur
236 görüntüleme
1 yorum


Hepinize gönülden bir merhabam var...
Size gönülden bir merhaba demek istedim... Çok uzun zamandır yazmıyordum. Yeni web sitem ile beraber daha çok yazmaya, üretmeye ve...
-
12 Nis 20232 dakikada okunur
130 görüntüleme
4 yorum


YOGA HOCALIK EĞİTİMİ ÖNCESİ YOGA ÜZERİNE
Temel hocalık programını ne zaman açarım, nasıl açarım aslında çok bilmezken, bir yaz akşamı sevgili Githa beni yemeğe götürdü ve o akşam...
-
1 Mar 20232 dakikada okunur
51 görüntüleme
1 yorum


HOCALIK EĞİTİMİ ARDINDAN PAYLAŞIMLAR…
Bu yazıyı yayınlamak istedim. Her okuduğumda bana dokunan bir cümleye rastlıyorum. Yoga’nın inandığım şifalı tılsımı içinde,...
-
1 Mar 20234 dakikada okunur
17 görüntüleme
0 yorum
YOGA VE MEDİTASYONUN İNSAN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Bu yazı yakında çıkacak Ceyda Tavukcu’ların kitabı için yazılmıştır. Kısaca yoga ve meditasyon sağlık demek. Fiziksel,duygusal, zihinsel...
-
1 Mar 20233 dakikada okunur
28 görüntüleme
0 yorum


YAŞAMA ADANMIŞLIK , YOGA NEDİR ?
Kendi yolculuğumdan esinlenerek, deneyim ve idrakıma bağlı kalarak “yoga nedir?” sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Yoga benim için...
-
1 Mar 20232 dakikada okunur
14 görüntüleme
0 yorum
COOK LİFE DERGİSİ İÇİN İSMAİL DAĞLI İLE YAPTIĞIM RÖPORTAJ
Röportaj: İsmail Dağlı Kendi kendine iyileşme I.D: Mey Elbi’yi tanıyabilir miyiz? M.E: “Annem İsviçreli, babam Türk olduğundan iki kültür...
-
1 Mar 20239 dakikada okunur
7 görüntüleme
0 yorum


Kendini Sevmek
Yoga yolunu kalp yolu ve kendimizi sevme yolu olarak düşünüyorum. Yoga annem Cyndi Lee yogaya başlayan bir kişinin şayet içine o ateş...
-
1 Mar 20232 dakikada okunur
15 görüntüleme
0 yorum


Kapsamlı özgeçmişim, Aldığım Eğitimler, Katıldığım Atölyeler
24 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu...
-
20 Oca 20235 dakikada okunur
403 görüntüleme
0 yorum
DİSİPLİN ÖZGÜRLÜKTÜR…
Disiplin özgürlüktür… Iyengar Bu cümleyi bu sene duyduğum zaman bugünkü algım içinde idrak ettim. Sevgili Üstat Iyengar’ın bu cümlesi ben...
-
12 Oca 20232 dakikada okunur
38 görüntüleme
0 yorum


KENDİMİZLE YALNIZ KALMAK
“Hayatındaki iniş ve çıkışları engelleyemezsin ama arasında akabilirsin.” -Satchidananda Bu cümle gibi bugün biraz içimdeki ruh halimin...
-
12 Oca 20232 dakikada okunur
13 görüntüleme
0 yorum


SANGHA, TOPLULUK BİLİNÇİ VE ÖNEMİ
Sangha, aynı amaca ve değerlere sahip insanların bir arada oluşturduğu topluluk demektir. Birkaç zamandır topluluk yaratmanın önemini...
-
12 Oca 20232 dakikada okunur
5 görüntüleme
0 yorum


KAZ DAGLARİNA AZ KALDİ
Merhabalar, biliyorum bugunlerde cok tembelim bircok kez ihmal ediyorum blogumu… hep bir erteleme durumu, hep bir kacislar, ama insan bir...
-
12 Oca 20231 dakikada okunur
6 görüntüleme
0 yorum
YOGA PRATİĞİ ÜZERİNE
Geçenlerde bir anım belirdi durup dururken belleğimde. Ben ve babaannem, evinin mutfağındaydık beraber. Yaşım 5 ve ya 6 civarı diye...
-
12 Oca 20233 dakikada okunur
6 görüntüleme
0 yorum
BİR ALINTI
‘Today I am not going to make any decisions because it is not clever to do so’. - Erich Schiffmann
-
12 Oca 20231 dakikada okunur
5 görüntüleme
0 yorum
UPANISHADS AUDİOS FİLES :)
http://www.monomood.com/The%20Upanishads/ WIKIPEDIA The Upanishads (Devanagari: ???????, IAST: upani?ad, also spelled “Upanisad”) are...
-
12 Oca 20232 dakikada okunur
5 görüntüleme
0 yorum
bottom of page